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Nutrición digestiva
Hinchazón, gases, digestiones pesadas, Helicobacter pylori, SIBO, gastritis, intolerancias alimentarias.
Nutricionista · Palma de Mallorca
Nutricionista en Palma de Mallorca especializada en PNI y nutrición integrativa
Trabajo desde una visión clínica e integrativa de la nutrición para ayudarte a entender qué factores pueden estar influyendo en tu salud y construir una estrategia adaptada a ti.
Áreas de especialización
Nutrición personalizada para tu salud digestiva, hormonal y metabólica
Un enfoque que tiene en cuenta alimentación, metabolismo, sistema digestivo, descanso, estrés, actividad física y estilo de vida para entender mejor qué puede estar influyendo en tu salud.
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Salud hormonal femenina
Acompañamiento nutricional en SOP, endometriosis, amenorrea, dolor menstrual, infertilidad, hipotiroidismo y menopausia.
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Metabolismo y composición corporal
Pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, resistencia a la insulina, necesidades energéticas y mejora de la composición corporal.
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Nutrición deportiva
Nutrición adaptada al entrenamiento, rendimiento, recuperación y objetivos de composición corporal.
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Nutrición oncológica
Acompañamiento nutricional adaptado a las necesidades de cada etapa del proceso oncológico, siempre integrado con el tratamiento médico y el contexto clínico de cada persona.
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Educación nutricional
Aprender a comer con más criterio y autonomía, entendiendo qué necesitas, cuándo y por qué.
Mi forma de trabajar
Volver a lo esencial
Vivimos rodeados de información, recomendaciones y ruido. Mi trabajo es ayudarte a recuperar claridad. Desde la PNI y la nutrición integrativa, buscamos entender qué necesita tu cuerpo y qué puede estar interfiriendo en su equilibrio: alimentación, metabolismo, salud digestiva, descanso, estrés, movimiento y estilo de vida. No se trata de hacerlo todo perfecto ni de añadir más reglas. Se trata de volver a lo que tiene sentido, respetar tu biología y construir una forma de cuidarte más simple, coherente y sostenible.
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Escuchar
Entender lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte: síntomas, sensaciones, hábitos y contexto.
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Comprender
Relacionar alimentación, digestión, metabolismo, descanso, estrés, actividad física y datos clínicos para entender qué puede estar influyendo.
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Simplificar
Separar lo importante del ruido y decidir qué cambios merecen realmente tu atención. Y, solo si hace falta, ampliar el estudio con pruebas complementarias.
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Acompañar
Adaptar la estrategia a tu evolución para que cuidar tu salud deje de sentirse como otra obligación más.
Servicios de nutrición en Palma de Mallorca
Todo empieza por entender tu caso
Valoración inicial
Una primera consulta para conocerte en profundidad. Revisamos tu historia clínica, alimentación, síntomas, hábitos, ejercicio, descanso, contexto y objetivos, además de tus analíticas y pruebas si dispones de ellas. No parto de un protocolo cerrado. Primero necesito comprender qué está ocurriendo y qué factores merecen nuestra atención para definir una estrategia adaptada a ti.
Pack inicio
Empieza con una valoración completa y una primera sesión de seguimiento para revisar cómo está funcionando tu plan y realizar los ajustes necesarios.
Estudio metabólico · Calorimetría Indirecta
Conoce cómo funciona tu metabolismo. Medimos tu gasto energético en reposo y cómo utiliza tu cuerpo las grasas y los hidratos de carbono como fuente de energía para poder ajustar de forma más precisa tu alimentación y entrenamiento.
Nuria Bertrán · Nutricionista
Un enfoque humano
Trabajo desde una mirada integrativa, teniendo en cuenta no solo la alimentación, sino también la salud digestiva, el metabolismo, el descanso, el estrés, el movimiento y el contexto de cada persona. Me gusta entender qué está pasando antes de decidir qué cambiar. Por eso, combino evidencia científica, experiencia clínica y escucha, adaptando cada proceso a la persona que tengo delante. Mi objetivo es ayudarte a entender mejor qué necesita tu cuerpo, darte herramientas y acompañarte para que puedas cuidar de tu salud con mayor autonomía, criterio y tranquilidad.
EXPERIENCIA CLÍNICA Compagino mi consulta privada con mi actividad profesional en diferentes centros sanitarios de Mallorca. Clínica Juaneda · Clínica Miramar · MET Centro de Salud
Conoce más sobre mí →Experiencias
Lo que cuentan quienes han trabajado conmigo
Una selección de experiencias compartidas por pacientes en Google.
★★★★★
5,0 en Google · 25 reseñas
★★★★★
“Desde el primer momento me he sentido escuchada, comprendida y apoyada. Su forma de trabajar es muy cercana y profesional, adaptando siempre las recomendaciones a mis necesidades y sin hacerme sentir juzgada.”
Dayana Miró
★★★★★
“Desde el primer día me hiciste sentir muy cómoda, con un trato cercano que ha hecho que todo el proceso sea mucho más fácil. Por primera vez estoy viendo cambios físicos reales sin sentir que estoy haciendo una dieta.”
Alicia Vives Gómez
★★★★★
“Fa uns anys que som pacient de na Núria i no podria estar més contenta amb la seva feina. Destacaria, sobretot, el seu tracte proper i humà, els seus consells sempre encertats i els ànims que m'ha anat donant.”
Emma
★★★★★
“Nuria te hace sentir cómoda y te guía según tus necesidades. Con ella es fácil no perder la constancia ni la motivación.”
Natali Ranieri
Consulta online · Presencial en Mallorca